Spel

Kinderen ontdekken hun lijf al spelenderwijs, op school, thuis, bij gymnastiek en sport. Vooral jonge kinderen zie je veel spelen. Ze hebben niet veel nodig en gaan lekker bezig en op in hun spel.

Naarmate we meer met ons hoofd werken zien we minder spel. Maar ook wij als volwassenen kunnen in het spelen veel over onszelf leren. Bij een simpel badmintonspel zie je al snel allerlei eigenschappen van iemand voorbijkomen. Ben je fanatiek of een beetje lui. Neem je de leiding of wacht je af. Ga je tot het gaatje of let je wat meer op je grenzen?

Ik maak vaak gebruik van balansspelletjes om je ook duidelijk te laten voelen hoe het met je balans gaat als je lekker in je lijf zit, of als je juist druk in je hoofd bent.